Door Ewa Fiuk

In het weekend van de Koninginnedag in Nederland vond in België de eerste editie van het Houffalize Bike Festival plaats.

Talloze wedstrijden verspreid over drie dagen vonden plaats op en rondom het vroegere mountainbike wereldbekerparcours in Houffalize, Belgische Ardennen. Naast mountainbike cross country (XC) werden ook wedstrijden in andere disciplines georganiseerd, zoals downhill (DHI), Fourcross (4X), trial en mountainbike marathon.

Dames in Houffalize

De wedstrijd in mountainbike marathon (Houffalize Open Tour) is een etappewedstrijd bestaande uit drie individuele wedstrijden:

1. Proloog van 15 kilometer

2. Bastogne van 70 kilometer

3. La Roche van 80 kilometer

Wat in de uitslagen opvalt, is dat hoe langer de afstand en moeilijker (warmer) de omstandigheden, hoe beter de resultaten van de vrouwelijke deelnemers worden en hoe kleiner het tijdsverlies is ten opzichte van het mannelijke deelnemersveld.

Als je de resultaten van de winnares van deze driedaagse wedstrijd Kim Saenen van het team Nomadesk-Narviflex, neemt, dan is haar verlies tot de mannelijke winnaar op de eerste dag (15km) dertig procent, op de tweede dag (70km) negentien procent en op de derde dag (80km) maar zes procent!

Vrouwen gemaakt voor de lange afstand?

Hoe kun je dit gegeven verklaren? Vrouwen blijken gemaakt te zijn voor de mountainbikemarathons. Zo kan je op de website van de atletiekunie lezen.

“In het voordeel van de vrouw is (…) dat haar lichaam in het algemeen (iets) efficiënter kan omgaan met de energie- en vochthuishouding. Zo blijkt bij duurprestaties, dat hoe langer deze wordt, hoe kleiner het verschil wordt tussen het prestatieniveau van de man en van de vrouw.”

"Hierbij speelt niet alleen de efficiëntere energie- en vochthuishouding een rol, maar ook het feit dat de factor kracht bij deze lange duurprestaties relatief minder belangrijk wordt. Er blijken overigens geen verschillen tussen mannen en vrouwen te zijn in de opbouw van de spier qua spiervezeltypering (snelle of langzame vezels) en in trainbaarheid."

Dus meiden, stap op die fiets en maak flink wat kilometers! Pas wel op voor zadelpijn!

Lees ook het interview dat Ewa hield met Kim Saenen.

(c) Shesports.nl

Lees ook:

Alles over zadelpijn bij dames

Alles over fietszadels

Kim Saenen: Kampioene MTB-marathon