header image

Hester's eerste cross

De winter is het seizoen van de cross. Als Shesports redacteurs doen we allemaal voor het eerst mee aan een cross: de Sylvestercross in Soest. Lekker ploeteren door de modder over onverharde paden, heuveltjes, en in ons geval door sneeuw en een beetje ijs.

In de kleedkamer trekken we onze nieuwe outfit van Saucony uit het plastic, het voelt een beetje gek. De dames om ons heen lopen met mutsen, handschoentjes en op schoenen met spikes richting de start.

Euh, spikes? Zou je die echt nodig hebben? Het zal wel wat meevallen toch? We trekken gewoon heel stoer ons complete Saucony setje aan met gewone hardloopschoenen eronder, geen gespike, gewoon gaan!

Het juiste ritme

Het besneeuwde parcours ziet er mooi uit, en ik heb geen idee hoe zwaar het zal zijn, maar ik heb er veel zin in. De eerste vijf minuten gaan prima maar ik voel wel dat het zwaar is, ik wachtte eigenlijk op een vlak stukje, zodat ik in een ritme kan komen.

Maar in mijn 25 minuten en 59 seconden durende cross geen ritme gevonden door alle bochten, heuveltjes en verschillende ondergronden. Daarnaast heb ik continu het idee dat ik geen kracht kan zetten door de hier en daar besneeuwde paden. Ik besluit mijn pas wat te verkleinen, het helpt maar het blijft pittig.

Verzuurde benen en spierpijn

Eenmaal over de finish ben wil ik alleen nog maar een bankje om even op te zitten. Ik voel me net een schaatser met zwaar verzuurde benen! Maar het was superleuk, en na vijf minuten sta ik alweer te swingen op een goed muziekje. Wanneer mogen we weer?

Er is natuurlijk nog wel een verschil tussen de die-hard crossers en de mensen die voor het eerst mee willen doen aan een bosloopje. Een beetje trainen op onverharde paden of in een bos is geen overbodige luxe. Maar ook op gewone hardloopschoenen gaat dat prima. Spierpijn krijg je de eerste keer toch wel.

Hester's finish @ Sylvestercross from Roelien Luijt on Vimeo.

(c) Shesports.nl

Lees ook:

Christianne mist bijna de Sylvestercross

Sylvestercross: voorbeschouwing

Redactie goes Sylvestercross


Reageer

Je bent momenteel niet ingelogd, log in om een reactie achter te laten.


« Terug naar het artikel overzicht

Zoeken

Nieuwste commentaar

  • Corina schreef: Wat een sneeuw zeg. Hier was maar liefst 12 cm gevallen. De Teva schoenen hebben zich de...  meer »
    05-02-2012 17:25
  • Corina schreef: Misschien vandaag de 1e ultieme test tijdens mijn postronde van de heerlijk lopende mooi...  meer »
    03-02-2012 12:15
  • Corina schreef: Helemaal gaaf dat ik de schoenen heb gewonnen. Laat de Horror winter nou maar komen, of toch maar...  meer »
    13-12-2011 00:04
  • Roelien Luijt schreef: Corina is de winnares van de TEVA Forge Pro! Gefeliciteerd!  meer »
    12-12-2011 23:16
  • Coby Boon schreef: Hoi, Deze schoenen wil ik aandoen naar mijn werk. Ik loop altijd naar mijn werk, een kantoorbaan,...  meer »
    04-12-2011 21:00

Nieuwste profielen

Wist je dat...

De triatlon die tijdens de Olympische Spelen wordt gehouden geen 'echte' triatlon is? De triatlon ontstond in Hawaii en bestond uit drie losse wedstrijden; een zwemwedstrijd, de marathon van Honolulu en een wielerwedstrijd. Deze wedstrijd heette de Ironman. Een aantal mannen dacht dat het stoer zou zijn om deze drie wedstrijden op één dag te laten plaatsvinden. De winnaar was dan een echte Ironman. De Ironman, ook wel hele triatlon genoemd, bestaat uit 3,8 km zwemmen, 180 km fietsen en 42 km hardlopen. Bij de Olympische afstand leg je een kwart triatlon af:  1,5 km zwemmen (dat is iets meer dan een kwart), 40 km fietsen en 10 km hardlopen. Een mini-triathlon is een achtste triatlon (de helft van een kwart) of een 1/16 triathlon (de helft van een achtste).

Advertentie

Shesports.nl op internet

volg Shesports.nl op Twitter

Shesports.nl
redactie@shesports.nl
Uitgever en redactie
Roelien Luijt

Shesports
Bloemstraat 24bis
3581 WE Utrecht

disclaimer  |  contact
algemene voorwaarden

© 2009 - 2012 hosted by IBE-Hosting.nl | powered by cmsGear
die zijn van mus