De derde editie van de Hardloop- scheurkalender staat vol leuke informatie en weetjes over hardlopen, motivatietips, voeding en recepten, blessurepreventie tips, de meest baanbrekende innovaties op hardloopgebied en natuurlijk de leukste lopen in binnen- en buitenland.

Zo mis je in het nieuwe jaar niks meer op hardloopgebied.

Wist je dat…

* De eerste sportbeha in 1977 werd uitgevonden en de ‘jogbra’ werd genoemd?
* Het euforische gevoel dat na hardlopen ontstaat door het aanmaken van endorfines, ook wel ‘runner’s high’ wordt genoemd?
* Dit jaar de tiende editie van De Nacht van Groningen wordt georganiseerd door Topsport Noord Nederland?
* Je 20 – 40% minder kans hebt op borstkanker als je voldoende beweegt?
* De hoogste marathon ter wereld gelopen wordt op de Mount Everest en heel toepasselijk de Everest Marathon heet?
* De Silvestercross in Soest op 31 december op de Keep on Running Hardloopscheurkalender staat? En dat de hele Shesportsredactie daar dit jaar aan mee gaat doen? En jij je ook nog steeds kunt inschrijven voor de Sylvestercross?

Meer van deze leuke tips, weetjes, feitjes en loopevenementen vind je in de Hardloopscheurkalender.

Stichting Kika

Als je de kalender bestelt, of hem op je wensenlijstje zet voor kerst, steun je ook meteen Stichting Kika. Van elk exemplaar gaat er namelijk € 1 naar het goede doel: steun aan de behandeling en genezing van kinderkanker.

Bestellen

Je kunt het boek kopen bij de diverse hardloopspeciaalzaken of meteen bestellen via de website van Keep on Running.

(c) Shesports.nl
 

Lees ook:

Redactie goes sylvestercross