Ervaar hoe je samen met de andere dames onmogelijke opdrachten samen kan oplossen door middel van wilskracht, communicatie en samenwerking. In de maar liefst zes (!) uur durende clinic leer je anders tegen uitdagingen aan te kijken en zul je gegarandeerd je eigen grenzen verleggen!

Speciaal voor Shesports heeft Project Adventure een mooi programma samengesteld voor een fijne prijs. De kosten van de clinic zijn slechts 40 euro per persoon (normaal 52 euro).

Wat is het avontuur?

Alles wat nieuw, uitdagend en anders is dan anders is een avontuur. Voor iedere persoon ligt de grens van uitdaging op een ander niveau. Tijdens een avontuurlijke dag op het Adventure Park ga je de uitdaging aan, zowel in je eentje als in een team, en zal je je eigen grenzen leren kennen en verleggen.

Het Adventure Park van Project Adventure in Amsterdam heeft lage en hoge parcours onderdelen. Het hoogparcours bevat onder andere een klimtoren, een evenwichtsbalk op 10 meter hoogte en klimtouwen op 12 meter hoogte.

Wat ga je doen?

Om elkaar te zekeren tijdens het klimmen en samen te werken voor het oplossen van groepsopdrachten is vertrouwen een voorwaarde. De dag begint daarom met een aantal kennismakingsactiviteiten op de grond. Daarna gaat de groep over op het lage touwparcours. De groep wordt uitgedaagd met een aantal pittige opdrachten waarin samenwerking en communicatie van groot belang zijn.

Als deze etappe met succes is afgerond is de groep klaar om de hoogte in te gaan. Hier wachten uitdagingen zoals de Jacobs Ladder, het Prusik klimmen (en de Klimmuur. Mits er genoeg deelnemers zijn sluiten we de dag af met de Vliegende Eekhoorn (minimaal twaalf deelnemers). Je zit vast aan een gordel met een katrol, de overige deelnemers bepalen hoe je dor de lucht vliegt.

Wat levert het je op?

Tijdens deze dag werk je aan je communicatieve vaardigheden. Je kan experimenteren met je eigen rol in groepen; bij voorbeeld de ene keer probeer je de leidersrol, de andere keer de rol van procesbegeleider, de andere keer de rol van volger. Je ervaart de methoden waardoor een nieuwe, onbekende groep snel leert om samen te werken en resultaten te behalen.

Deze vaardigheden kan je later inzetten in je sport- of werkomgeving in de omgang met teamgenoten en collega's.

Info en Aanmelden

Het programma start om 10 uur bij Project Adventure in Amsterdam West. De dag eindigt om 16 uur. Na afloop van de avonturendag bestaat er de mogelijkheid om te douchen.

De kosten voor de zes uur durende clinic is slechts 40 euro per persoon. Aanmelden doe je door een mail te sturen naar redactie@shesports.nl.

De clinic is exclusief voor Shesportslezeressen!

Video

(c) Shesports.nl