Het vinden van de perfecte loopsok kan je veel extra loopplezier opleveren. Het kan zelfs helpen blessures te voorkomen. Simpelweg het eerste paar schone sokken uit je sokkenla trekken kan grote nadelige gevolgen hebben. Je hielen kunnen kaal schuren en de zijkant van je tenen kunnen gaan ‘branden’.

Bij slechte (weers)omstandigheden kunnen goede sokken voorkomen dat zand, modder en sneeuw in je sokken terecht komen. Bij goed passende sokken heb je hier minder last van, bovendien nemen goede sportsokken minder vocht op en ademen ze beter.
 

Extra Tips

- Kies een synthetische sok, met als hoofdbestanddeel polyester. Synthetisch materiaal voert het vocht goed af. Traditionele katoenen sokken absorberen vocht en houden daardoor het vocht vast. Hierdoor kun je irritatie en blaren aan je voeten oplopen.

- Kies de juiste maat, sokken die te groot zijn gaan schuren of opstropen. Sokken die te klein zijn sluiten niet goed aan en kruipen naar beneden waardoor ze blaren op je enkels kunnen veroorzaken.

- Kies een sok die je voet volledig bedekt en je achilleshiel goed inpakt voor ultieme comfort en bescherming.

- Neem je hardloopschoenen mee als je sokken gaat passen. Dan kun je precies zien of de sokken passen, de naden op de juiste plek zitten en of ze hoog genoeg zijn.

- Om de dikte goed te kunnen beoordelen moet je de veters goed vastknopen. Op deze manier voel je direct of de sok te dik is of juist te dun. Tegenwoordig zijn de meeste loopsokken behoorlijk dun en passen ze perfect om je voet. Bovendien hebben ze extra padding op de plekken waar je dat nodig hebt.

- Tenslotte, als een loopsok niet lekker zit dan zul je ze niet meer moeten dragen tijdens het hardlopen. Draag deze sokken dan op de fiets, naar je werk of  in bed.
 

 
© Trigirls.nl